logo

 

Utilitzo el vessant més terapèutic del ioga, personalitzant les sessions en funció de les necessitats de cada col·lectiu.

Metodologia general dels cursos:

Explicació de conceptes bàsics, combinat amb la seva aplicació pràctica mitjançant exercicis individuals i en parella. S’aprofundeix en la pràctica de manera progressiva per tal de que cada persona obtingui una experiència vivencial i conscient dels beneficis. El treball es reforça promovent espais de diàleg amb la finalitat d’intercanviar experiències i aclarir dubtes.

Àrees d'aplicació:

IOGA I MEDITACIÓ - nivell I 

   IOGA I MEDITACIÓ - nivell II

    GESTIÓ DE L'ESTRÉS 

IOGA PER L' EMBARÀS I LA PREPARACIÓ AL PART   

    IOGA PER MARES I NADONS  

   IOGA INFATIL/JUVENIL

    IOGA PER A GENT GRAN 

  PSICOLOGIA IOGUICA I XACRES

 

Estic a disposició d'ajuntaments, escoles i empreses, per oferir els meus serveis

Durada dels cursos:

Aquesta varia en funció del numero de assistents i del tipus de curs. Es pot fer un cop per setmana, o amb modalitat intensiva els caps de setmana.

Si com empresari/a consideres important aquesta formació per el benestar dels teus treballadors i/o alumnes i per a la millora de la teva empresa i/o escola, no dubtis en sol·licitar més informació.